试管婴儿需要从卵巢中取出卵子，因此在术后我们要采取相应的措施来对卵巢进行修复和保养。虽然大家都知道饮食与卵巢功能有着很大的关联，但是对于取卵后吃什么恢复卵巢依然迷茫不已。所以，在下面文章中，育儿宝宝就针对取卵后吃什么恢复卵巢进行了全面的讲解，希望对大家有一定的帮助。
单从取卵来讲，对卵巢并没有太大的影响。但是取卵前的促排过程，可能会因为药物的使用而对卵巢产生人工刺激影响，以至于卵巢在一段时间内无法正常的分泌激素。所以就可以利用简单的饮食方法来对卵巢进行保养，一方面可以起到恢复卵巢天然的分泌及生殖功能，另方面则可以减轻取卵后卵巢过度刺激综合征的产生。
取卵后吃什么恢复卵巢1、取卵后的前面几天一定要注意饮食的清淡性和易消化性，主要以稀饭、粥、面条、包子等为主。这样有助于食物更好的消化以防止腹胀、胀气等。
2、取卵后，为了防止腹水，日常可以多喝利尿的饮品，例如橙汁、西瓜汁、冬瓜汤、鲫鱼汤等等，让每天的尿量保持在2000ml左右。多饮多排有利于排尿次数增加而减少腹水。
3、多吃营养丰富的高蛋白食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等。
4、取卵后想要更快的恢复卵巢还要注意多摄入维生素食物。
5、不能吃辛辣等刺激性食物，同时，生冷东西也不能吃，会影响卵巢的恢复。比如螃蟹、柿子等。
6、叶酸是一种水溶性的维生素B,富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。女性在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物,能降低女性卵巢病变的发生率。同时，叶酸也是夫妻备孕到早期妊娠所不可或缺的重要物质。
除了在饮食方面需要多下功夫之外，在生活方式、作息习惯等方面也要进行适当的调整。比如取卵后多注意休息，早期以卧床休息为主，随后可以适当的下床活动、散步等。但拒绝一切剧烈运动和重体力劳动等。按时服用医生开的药物，不可随意增加药物剂量和次数。如果发现取卵后身体出现任何不适，都要及时到医院就诊。
上述就是育儿宝宝对取卵后吃什么恢复卵巢所做的介绍。在取卵后，卵巢需要一段时间进行调理的，这个时候的饮食尤其重要。所以上述饮食建议希望对大家有一定的帮助。