子宫就如同是女性的第二心脏，如果平时不保护好，那么就可能会发生很多的疾病，今天我们就来讲下宫腔粘连，以及宫腔粘连治疗后还会再次复发以及如何避免复发等问题。

什么是宫腔粘连

宫腔粘连是由于妊娠或非妊娠子宫的创伤，导致子宫内膜基底层受损，使宫腔部分或全部闭塞从而导致月经异常、不孕或反复流产等，其本质是内膜纤维化。是指子宫腔、子宫峡部以及子宫颈等部位腔壁发生粘连。

如果是患有轻度的宫腔粘连，只要经过积极的治疗，痊愈的机会比较大，对于患轻度的患者来说，不用太过担忧。

但是宫腔粘连是一类比较复杂的疾病，即便是顺利医治康复，宫腔不会粘连了，但是经过了一段时期后，或是在之后的时间患者没有搞好护理和护理，那么宫腔有很大可能会再次出现粘连。

因此，在之后调养的时间，患者要非常的留意，一定要依照大夫的叮嘱来做。假如是想要进行试管婴儿手术的患者，更要把握机会，防止宫腔再次出现粘连。

如何避免再次发生宫腔粘连

首先，从饮食习惯上来说，要多吃水果蔬菜，以及富含蛋白质的肉类，如精瘦肉、鸡肉、鱼肉等。还有需要注意的是饮食忌辛辣刺激，尤其是辣椒、胡椒、八角等。

再次，从生活习惯上来说，不要熬夜，要养成早睡早起的习惯，保证充足的睡眠，熬夜对于女性朋友来说是非常有害的，不但伤肝还会损害女性最重要的生殖器官，还有一点就是熬夜容易引起激素紊乱，对女性子宫伤害较大。

最后，就是提倡大家要多运动，要有规律的活动，不要长期坐着。运动可以提高人体的免疫力和抵抗力，降低病毒侵袭身体的概率，可以加快血液循环，有利于新陈代谢。

实际上，无论事后怎么的留意，人体的伤害已经产生，那么是没办法完全恢复到原本的状态了，最好的做法就是提早防范，女性日常的生活中要好好地爱护自己的子宫，最起码每年都进行一次妇科检查，预防妇科疾病的发生。