说到孕酮很多人都知道,因为孕酮对于孕妇而言是非常重要的,所以在生活中一定要注意孕酮是否在正常值的范围之内,尤其是有很多人孕酮不正常都会引起其它方面的影响,所以孕酮低的时候,人们都需要补充,那么现在就来了解一下吃什么涨孕酮更快? 吃什么涨孕酮更快
维生素C,维生素C在2003年的一项研究发现维生素C可以提高孕酮水平。 维生素B6,已有研究表明,维生素B6,可降低血液中雌激素水平,增加孕酮水平。同时,女性体内拥有高水平维生素B6可以减少一半的流产机会,提高生育率。 锌,锌可以作用于包括垂体和卵巢在内的多个器官,刺激卵巢产生雌激素和孕激素。 L-精氨酸,L-精氨酸可以松弛的动脉和血管,增加血流量,改善卵子品质与精子质量,同时可以保证女性的黄体期得到充分血流滋养,保持分泌充足的孕激素。 维生素E,维生素的工作原理是延长黄体期,提高卵子品质。在一份研究中发现,在每天摄入维生素E后,有8