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世纪代怀孕长沙分部_供卵试管官网_想坐好月子-家居环境要留心选择合适的坐月子房间
产妇坐月子时房间的选择很重要，但这往往是很多家庭容易忽视的地方。那么什么样的房间适合产妇坐月子呢?
一般来说，产妇的房间的光线应该尽量保持适中，如果房间光线很亮，那么应该用质地较好的窗帘来遮挡住光线。另外，房间的通风效果要好，避免和厨房靠的太近，以免有油烟味。
提前做好室内的清洁消毒
清洁工作无疑是最重要的步骤，因为产妇在分娩之后待在房间里的时间最长。家人要在产妇出院回家之前就提前做好室内的清洁消毒工作，以确保产妇回家之后能有一个干净舒适的环境。
1.房间内的地板和家具全都要清洁一遍，最好用苏打水来擦拭，清洁工作完成之后要开窗通风至少两个小时。
2.产妇房间内的床铺和被子等床上用品也要彻底消毒，可以选一个阳光好的天气把被罩拿出去曝晒5小时。
3.避免在产妇回家之前在室内吸烟，而且产妇在家休养期间也要禁烟。
4.卫生间的卫生状况也要随时保持清洁干净，避免异味传入空气。
5.产妇在家坐月子期间也要定时清洁消毒，保证室内的干净。
保持房间温湿度适宜
产妇分娩之后身体虚弱，如果保养不当很容易留下后遗症。产妇回家之后家里的温度要适中，避免太热或太冷，保持空气的湿度，定时通风换气。下面说几点需要注意的地方：
1.空气质量对产妇的产后恢复很重要，要注意时刻保持室内空气的清新，定时开窗通风换气。换气时产妇可以去其他房间稍作休息，避免因为温度差而受凉感冒。
2.使用空调风扇时注意温度要适宜，不能直接对着产妇吹，避免感冒。
注意事项
产妇在月子期间需要很好的休息和保养，这时候不适合太多亲朋好友的探望，人太多会打扰到产妇休息，还会造成室内空气浑浊。
立冬坐月子注意事项 注意防风寒
特别是注意脚部、背部、腰部、腿部保暖。
月子里的宝妈活动量小，所以身体血液循环不会特别好，更要注意脚部、腿部这类容易供血不足的部位的保暖。另外背部、腰部这类部位本身就容易受寒的部位，更要注意防护。在天气晴朗的情况下，宝妈也可以到阳台沐浴一下灿烂的阳光。
2 立冬坐月子注意事项 内外补水都要兼顾 一方面每天保证足够的饮水量，包括摄入新鲜的水果蔬菜。这样也在补充水分的同时补充了维生素和矿物质。
另一方面要注意皮肤的补水保湿，主要是使用成分安全的补水保湿产品。
3 立冬坐月子注意事项 淋浴时水温要适宜
产后洗澡能解除分娩疲劳、舒缓精神，而且还能保持身体清洁卫生，减少发病。但冬季坐月子的新妈妈，最好在生产1周以后再洗澡。
洗澡时，特别要注意水温适宜，严防风、寒乘虚而入。冬天沐浴，必须密室避风，浴室宜暖和，可提前开启浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调整至 20℃后再进入。
4 立冬坐月子注意事项 营养要均衡 坐月子应吃些营养高、热量高且易消化的食物，同时要多喝水，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。
生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。
“酸儿辣女”是流传最广的生男生女传言之一，根据孕后准妈妈饮食习惯的改变，来判断肚里宝宝的性别。对于这种说法是否正确呢？
早孕反应：“酸儿辣女”
“酸儿辣女”的说法是没有科学根据的。从医学上说，生男生女主要是由染色体决定的，母体中的卵子都是带X染色体的，而精子中是含有X或Y的染色体，如果进入卵子的精子是带X染色体的，就是女孩;如果进入卵子的精子是带Y染色体的，就是男孩。
吃酸吃碱与生男生女的关系
膳食对人体酸碱平衡存在一定影响，在饮食上多注意摄入植物性饮食，会对我们的身体有益处，但和生男生女就没啥关系了。另外在正常生理状态下，人体酸碱失衡并不容易发生。一旦失衡要么是中毒了，要么患上了疾病。
胎儿心率140次/分左右是男宝，150次/分以上女宝
胎心就是胎儿的心跳，妊娠8周时通过B超可以看见心脏跳动，心率的快慢只是随胎龄的不同而变化。在约孕5周时，胎儿的心率与妈妈的心率接近，即80~85次/分,孕9周这段时间内心率逐渐加快至170~200次/分,到孕中期这段时间内又逐渐放慢至120~160次/分。
虽然很多统计学表面女胎的胎心率大于男胎，但并不能将胎心率作为判断男女的指标。
宝宝在成为受精卵的那一刻起，就已经确定是发育成男宝还是女宝了，受孕是精子与卵子结合的过程。生男生女，主要是由准爸爸的性染色体与准妈妈的身体情况决定。当精子与卵子结合后，若准爸爸含X染色体的精子与卵子结合，则受精卵为XX 型，发育为女胎；若准爸爸含Y 染色体的精子与卵子结合，则受精卵为XY 型，发育成男胎。精子与卵子的结合是随机的，所以生男生女其实是各占一半的概率。