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很多新妈妈在坐月子期间容易患上抑郁症，有很多情况都会造成产后抑郁的高发。包括老辈人要求坐月子不出门不见客，不洗澡不刷牙，让产妇觉得自我价值完全丧失，生活空前封闭；或者是产妇是完美主义者，什么都想给宝宝最好的，发现自己给不了，就郁闷得要命。

总之，在坐月子期间的妈妈是很敏感的，新妈妈的心理调节，以及情感交流是必不可少的哦。

面对抑郁症，产妇该如何来正确面对？

主要分为两个环节：与家人交流沟通、家人要时常观察产妇的情绪以及及时疏导产妇的坏情绪。

1、产妇与家属交流沟通

让家人了解产妇的生活习惯、喜好与禁忌，牢记并遵守，取得产妇的信任。

2、注意观察产妇的情绪变化

发现产妇情绪低落时，可以主动关心她并交流，争取产妇能够敞开心扉，然后帮助产妇解决具体困难，针对产妇情况进行疏导，从好的方面考虑问题。

若产妇不愿谈感受时，不可追问，可以先通过收拾房间，建议产妇放一些轻松的音乐，并且做一些产后形体恢复操，缓解产妇负面情绪。

家人的关心和爱护是产妇度过不良情绪阶段的重要因素，但是家属往往不了解产后抑郁是大多数产妇的生理反应，严重者可以发展到产后抑郁症，因此使家属了解并加以配合很有必要，共同帮助产妇度过这一阶段。

产妇心情舒畅，产妇及其家属关系融洽需要我们做到以下几点：

■注意沟通方式，不要以指导者的口气同产妇及家属讲话。

■注意讲话的艺术，例如：我感觉她今天的情绪不太好，我觉得情况是这样，不一定对，仅供您参考。

■当产妇抱怨她的家属时，不可顺其思维褒贬其家人，应以局外人的视角，引导产妇换位思考，善意理解家人的行动。

■要以自己的真诚感受产妇的情绪，进行良好的沟通。

■产后抑郁是从开始分娩到产后一周至数周出现的一过性哭泣或抑郁状态。产后抑郁是由于生理因素、心理因素和环境因素等多方面综合作用的结果，并不是产妇事儿多，娇气等等。

■产后抑郁发展严重时成为产后抑郁症，终日闷闷不乐，觉得脑子一片空白，不能自制，失眠、疲倦、没有胃口、自责、焦虑，个别人还会出现自杀倾向，出现这种严重情况，需要请医生进行心理疏导和治疗。

产后抑郁是件大事，所以产妇与其家人要重视这件事，必然产后抑郁带来的后果挺严重的。

　　无论是备孕期还是在平常忽略避孕而有同房行为的女性，都希望能够尽早的知道是否有怀孕。而且在此期间身体出现任何细微的变化，也都会考虑是否和怀孕有关。也有人认为怀孕后的手腕脉搏会有不同反应。那么，究竟怀孕的人手腕处会跳动吗？

　　首先，女性无论是怀孕还是未怀孕在手腕处都会有跳动现象。而出现在手腕部位的跳动，其实就是平常所说的脉搏。此处之所以会有跳动，是因为脉搏连接着心脏的大动脉血管，心脏泵血就会产生脉搏跳动。

　　而且，脉搏跳动会因身体患病或者女性怀孕，其跳动的强弱、次数均会有一定的变化。中医号脉也是通过脉象变化来初步对一些疾病，或者女性怀孕做出最初的诊断。

　　其次，怀孕早期时脉象的变化不是很明显，而且往往也不容易被觉察到，通常和正常的脉搏跳动并无明显异处。但是，有经验的中医老师也可以通过脉象一些较细微的变化，感知女性是否有怀孕迹象。比如中医所说的怀孕后女性多为滑脉，号脉有来去波动之感，形容手下犹如滚珠，而这都是女性怀孕后手腕脉搏跳动的一些变化。

　　孕酮作为女性体内重要的一种激素，对保障女性身体健康，以及孕后胚胎良好发育均有重要作用。也有的女性怀孕初期常担心体内孕酮分泌偏低会影响到孕期健康。那么，女性体内孕酮不足会有哪些症状呢？

　　1.如果女性在非孕期体内孕酮分泌过低，就会表现为月经周期不稳定、经前期出血、以及来月经时淋漓不尽，并且会对卵巢功能以及正常排卵均有不良影响。而且孕酮长期分泌不足，会导致女性不易怀孕，甚至可引起不孕症。

　　2.怀孕早期女性体内孕酮分泌偏低常，因黄体功能不足原因所导致，此阶段体内孕酮分泌少，会使子宫平滑肌不稳定，易出现不良宫缩，也会导致胚胎着床不稳固，容易引起阴道出血、腹部疼痛等先兆流产症状，甚至可出现孕早期流产。

　　3.女性无论是处于非孕期，还是怀孕早期经检测体内孕酮分泌不足，都应该给予对症处理办法。非孕期女性可通过口服相关激素类药物调理内分泌，而孕期也需要针对具体情况，在医生指导下采用肌注等方式补充黄体酮类药物，提高孕酮做保胎治疗。