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关于顺产和剖腹产哪个方式好，现在依旧有许多争论。那么问题来了，顺产和剖腹产的好处有哪些？带着疑问，一起来看看吧。

生孩子是每个母亲都要经历的事情，但是不同的妈妈却对此有不同的看法，而这个看法向来存在有很多的争议。

母亲怀胎十月，一朝分娩，但是却有一个大问题，那就是该选择顺产好还是剖腹产，因为这两种方式都算是常用的方式，因此很多妈妈也很疑惑。

顺产和剖腹产的结果是一样的，都是为了宝宝顺利的降生，但是它的过程却有偏差，要选择适合的方式，才是最好的。

一、顺产的好处

很多母亲都愿意选择顺产，因为想通过自己的努力让宝宝降生，有不一样的意义。而顺产无论对于母亲还是宝宝，都有很大的好处，顺产的产妇子宫恢复的更快，而且因为在宝宝顺着产道出去的瞬间，残留在产妇体内的恶露也会排出一些，而且顺产之后排出的会更加流畅，而产妇也能尽快的下床走动，对于恢复有很大的好处。

而对于降生的宝宝也有很大的好处，因为是经过产道挤压才出生的宝宝，免疫力更高，肺部的发育也会更加完善，身体素质会比较高一些。

而对于想要顺产的母亲也有一些要求，怀孕期间要多注意运动，而且要在专业人士的指导之下进行，这样不仅顺产更省力，而且母亲身体恢复的也会更快。

二、适合剖腹产的情况

很多孕妇都是想要顺产的，但是因为一些孕妇的身体条件不允许，所以就只能进行剖腹产。

进行剖腹产的情况又分为两种，一种是因为某些疾病必须要剖腹产，比如妊娠糖尿病、妊娠高血压、病毒感染等，这些孕妇是必须要剖腹产的，否则可能会危及到母亲的生命安全。

还有一种是在生产过程中，突发的一些情况，导致必须要剖腹产。因为此时顺产已经不能使宝宝出来了，医生会建议母亲选择剖腹，一来为了让孩子顺利降生，二来为了母亲的生命安全，所以选择剖腹是更好的选择。

三、剖腹产后的情况

剖腹产相对于顺产来说，虽有好处，但是也有害处。剖腹产更加的直接，会减少孩子出生的时间，但是剖腹产后的母亲要比顺产后的更加难受，因为剖腹产不会及时排出恶露，会有医生帮你按压子宫，以便更好排出，在刚缝合的伤口上大幅度的按压，是一件很痛苦的事情。

而且剖腹产后，子宫的收缩也要通过药物刺激来进行，这都是比顺产更痛苦的事情，也是很多母亲所不能忍受的事情。但是很多母亲认为，只要宝宝平安降生，她们多受一点委屈和疼痛，都是值得的。

一般情况下来说，选择顺产更好，因为母亲会少受一点折磨，孩子也会更加健康，但是还是要根据实际情况来选择，根据每位母亲的体质选择最适合的方式，确保母子平安。

无论是顺产还是剖腹产，都是为了宝宝更好的降生，母亲为孩子的降生付出了太多，而孩子也要懂得感恩。

　　怀孕前期的饮食习惯决定着胎儿是否健康。而在此阶段，也是很多女性需要考虑的问题。尤其是很多女性在孕早期有着强烈的孕吐反应，这就导致食欲不振，影响进食的成效。那么怀孕前的三个月里，是否可以食用火锅呢？一道来了解下吧。

　　通常而言，在怀孕的前三个月，是不建议食用一些辛辣、油腻及有刺激性的食物的，因为
在此时期，胎儿可能还没有完全的着床，随时有掉落的几率。尤其是火锅类的食物，非常不健康，对于胎儿的发育成长也会有影响，所以，在怀孕前三个月是不建议食用火锅的。

　　还有就是，在此阶段，最好不要再去外边吃饭，这非常的不卫生，而且还没有什么营养。所以，女性在怀孕的前三个月，一定控制好自己的不要随意在外边吃饭，最好是在家里自己动手做饭，无疑可以增大宝宝对营养的摄取，还能保证其健康安全。

　　因此，怀孕初期最好不要食用火锅。即使火锅不能吃，但还是有很多选择的，只要多了解一些关于怀孕初期饮食注意事项即可。也不要太过于担心，一切以胎儿和母体的健康为主。

全麦面包有减肥效果

减肥期间吃全麦面包当然是因为它有减肥效果呀!全麦面包含有丰富的膳食纤维，可以促进促进胃肠蠕动、促进排便，长期坚持下来能达到很好的减肥效果。

1.早上吃更好

全麦食品在早上食用效果会更好。研究表明，坚持每天早餐吃至少含有25%的燕麦或麦麸的全麦食物，可以降低心力衰竭的发病率。而平时，把零食和部分主食换成全麦食品也能起到有效的瘦身效果。

2.不要吃太多

全麦食品的确有助于体重控制。但不代表吃全麦食品就能减肥，过度摄入全麦食品也会引起肥胖。

1.运动

想要减肥就一定要运动，如果实在不想去做跑步、游泳等室外运动的话，不妨可以跳跳绳，实验证明跳绳每小时可以消耗四百卡路里，是很好的减肥方法。

2.控制饮食

少食多餐，过七不食，帮助消化，养护肠胃，绝对不要吃夜宵和油炸类食物，这不仅伤身体还会使得身体发胖的可能性增大。

3.多喝水

多喝水能加速体内新陈代谢，将体内的废物快速排泄出去。

4.要坚持

不管是做什么都要坚持才能成功，如果你三天打鱼两天晒网的话肯定是不会成功的。

减肥为什么吃全麦面包这篇文章就为大家介绍到这里，减肥期间吃全麦面包是因为它有很好的减肥效果，但是这不代表你就可以肆无忌惮地吃了，热量再低的食物，吃太多也是会发胖的。