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　　女性怀孕后会出现很多的妊娠反应，特别是在孕早期的时候，孕妇不仅会有很大的妊娠反应，而且还特别容易出现流产的现象。所以女性在怀孕后一定要密切关注自己的身体变化。那么，孕期反应时冷时热怎么办？

　　孕妇在怀孕期间，出现时冷时热的症状，这是因为卵巢排卵后，卵泡形成黄体，分泌孕激素，孕激素可使体温升高，如果卵子受精怀孕，则黄体继续分泌孕激素，所以体温便一直维持在较高水平。所以孕妇在怀孕期间反应时冷时热，这是孕早期的一种正常反应。

　　在怀孕期间，孕妇的疾病体温会处于比较高的状态。在怀孕初期孕妇经常会出现小腹微痛的现象，这是很多孕妇共有的一种现象，是由于荷尔蒙的变化、以及受情绪的影响造成的。同时孕妇的各种妊娠反应，可能会打乱孕妇原有的生活规律，孕妇需要特别的关注自己身体变化。

　　在怀孕期间，孕妇要保持愉快的心情，避免情绪上太过于紧张或者是太激动，要乐观积极的面对怀孕这个事情。另外在平时的饮食上要多注意饮食的调节，多吃一些营养丰富的食物，还要适当的进行一些运动。

　　大家平时都会吃一些水果，这能为身体补充有益物质，对于身体健康是有益的。在女性怀了小宝宝之后，平时也需要经常食用水果，这能够让营养更均衡，有利于胎儿的发育。那么，孕妇可以柿子和苹果一起吃吗？

　　在女性怀孕时柿子和苹果可以一起吃，这对健康没有危害。柿子和苹果都是很有营养的水果，适量食用对健康是有利的。女性在妊娠早期大多会发生“呕吐”现象，这时候适量吃些苹果的话，不但能补充维生素C等营养素，并且还具有缓解呕吐以及调节水、盐及电解质平衡的作用，能避免因为频繁呕吐而引起酸中毒。

　　孕期吃苹果可以消除水肿，女性在孕期出现水肿，基本都是体内水钠潴留引起的，只要补钾排钠就能消除水肿。苹果中有很多的钾元素，在100克苹果里面，就含有钾元素100毫克。因此孕妇们吃苹果，就能够改善和预防水肿症状。

　　女性孕期可以适量吃些柿子，但是不要一次性吃的太多。因为柿子的收敛效果很强，吃多了容易引起大便干燥。另外，孕妇吃柿子时不要吃柿皮，否则容易形成胃柿石。

短衣、短裤

夏季天气很热，尤其是月子期间不能开空调，妈妈们都想能少穿就少穿，但是产后妈妈不一样，身体的抵抗力差，在室内最好是长衣、长裤，特别是洗完澡后。如果外出晒太阳，要适当的添减衣服，必要时可以到各头巾或者帽子，避免受风。