女性怀孕来到八个月的情况下，早已进到孕晚期了，此刻孕妇的腹部会较为大，行動十分不方便，绝大多数時间全是坐下来或是平躺着歇息，由于运动强度很少，因此 脚部非常容易出現水肿的状况，此刻的孕妇一定要尽可能起來行走一下，干万不可以长期平躺着，那麼造成怀孕后期女士脚肿的原因是什么呢？　　孕八个月脚肿了是怎么回事？　　怀孕早已八个月，出現腿部浮肿病症，可能胎宝宝被压迫下腔静脉，血液循环系统不畅造成的，都不清除怀孕高血压造成的。出現脚部腿抽筋病症考虑到钙的缺失造成的，需要妇产科临床医师查验，及其尿液检查，综合分析，确立发病原因，再决策怎样服药。　　脚肿是怀孕期间普遍的状况，建议多散散步，适度提升运动强度。此外一方面脚部经常抽筋是缺钙的症状，建议补充带有维他命d3的碳酸氢钙，此外在饮食搭配之中多加上，富含钙高的食物，例如牛奶和虾，牛乳

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，最好是在睡觉前半小时食用，一方面能够 提升睡眠，此外一方面能够 推动钙的消化吸收，减轻脚部的不适感。　　它是生理学原因导致的，缓解发胀的不适能够 使用下边的方式：1.防止长期坐下来或站起，坐的情况下防止交叉式两腿由于那样妨碍下肢的血液循环系统。2.防止仰躺睡觉姿势，侧卧能够 消除厚重的孑宫对关键血管所导致的工作压力，有利于倒退

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血液流到心脏，大白天用小凳子把两脚抬高，晚间则用枕芯。3.穿比较宽松责任，防止有松紧绳的运动长裤和棉袜，由于这种会防碍血液循环系统　　在怀孕七八个月之后，脚、踝周边的水肿更加显著。它是因为扩大的孑宫被压迫下腔静脉，使血液流回遇阻，过多的血液沉积下肢后产生的。除此之外，怀孕期孕妇身体的水和钠的储留，这也是造成腿脚浮肿的原因。这类水肿一般历经歇息后即能自主消散，因此称之为“生理性水肿”或“姿势性水肿”，属怀孕期间一切正常状况。　　建议建议：　　饮食搭配上不仅留意不适合过咸，但也无须忌盐食淡，可按平常人的习惯性进餐。那自然，假若孕妇除有水肿外，还伴随高血压、蛋白尿等妊娠中毒症病症时，则還是应当严苛限定食用盐的摄取，一般认为轻疾者每日食用盐量需控制在5--10克下列，危重症者应控制在2克之内。以防因过多的钠在身体储留而加剧病况。