「福州哪里有代怀孕」,「代怀孕假结婚」,「高薪代怀孕多少钱」广州提供卵子助孕三代试管包儿子,这里一站式｛助孕｝

你生完孩子以后最担心的应该是孩子没有足够的奶水喝吧，那么产后想下奶多？那就别再吃这8种食物！你知道是哪些吗？

母乳是宝宝的黄金食物，所以产妇首先要保证自己的奶水充足，能满足宝宝的供给。

现实生活中，许多新妈妈出现奶水不足的现象，导致不能提供宝宝充足的营养。

因此，产妇应该做好催奶的工作，比如多吃可以催奶的食物，鲫鱼萝卜汤、猪蹄、花生、鸡汤、木瓜等等，食补不行可以选择中药，按摩和针灸等。

哺乳期不能吃什么食物?

1、腌制食物

乳母不要吃腌制的鱼、肉一类食物，一般成人每天食盐量为4.5～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。乳母食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设。

2、油炸食物

乳母不要多吃油炸食物。有的地方传统习惯让产妇坐月子要吃大量油条，有的地方产妇坐月子要吃掉许多许多的“油撒子”，连看望产妇的亲戚也送油撒子，这是不科学的旧习惯。

因为油炸食物难以消化，产妇消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，产妇吃了对恢复健康不利。

3、味精

乳母不要食用过量味精，食用味精对婴儿发育有严重影响。特别是对12周以下的婴儿，会造成婴儿智力减退，生长发育迟缓等不良后果，乳母在哺乳期最好忌食味精，千万不要贪鲜顿顿喜食味精。

4、茶叶

乳母不要喝茶叶水，因为茶叶中含有的物质会随乳汁进入婴儿体内，使婴儿容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭，使婴儿睡眠不好，引起其他并发症，乳母要忌喝茶叶水，否则会影响婴儿健康。

5、巧克力

因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝消化不良，睡眠不稳。妈妈多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。

6、韭菜

韭菜在哺乳期最不能缺少的就是奶水，但是韭菜有回奶的作用。如果哺乳期妈妈经常吃韭菜，那么奶水就会慢慢减少了，会出现奶水不足的情况，严重者会导致断奶。所以一直采取母乳喂养的妈妈和乳量本来就不多的妈妈切忌食用韭菜。

7、竹笋

竹笋同样也是寒性食物，有回奶的作用，并且竹笋里面含有草酸，草酸跟钙发生反应后变成草酸钙不能溶解于水，就会形成结石，从而影响钙的吸收，宝宝从母乳中得到的钙就会变少。

8、豆角

豆角是回奶的食物，哺乳期妈妈经常吃豆角会导致奶水不足，宝宝也就得不到充足的营养供给，影响生长发育。

而且豆角在没有熟透的情况下是有毒的，哺乳期妈妈如果想少量吃豆角，切记一定是吃熟透的豆角。

　　褪黑素很多人都不熟悉，但是女性对它却不陌生，因为很多美白祛斑的护肤品中都含有褪黑素。也有一些女性为了美白皮肤会口服一些褪黑素，只是在怀孕之后就不敢再继续服用了，担心会影响到胎儿，那怀孕能不能吃褪黑素？

　　褪黑素其实是人体内必不可少的一种激素，既然是激素那在怀孕的时候肯定是不能吃的。尤其是孕前三个月，服用褪黑素的话对胎儿的健康可能会造成很大的威胁，甚至出现畸形的后果。虽说孕中期以后胎儿基本稳定，但是也不建议服用褪黑素，避免扰乱体内激素水平引发早产。

　　其实褪黑素除了可以美白皮肤外，它还有一个重要的功效，那就是提高睡眠质量，很多存在失眠症状的人都会服用褪黑素缓解。如果是普通人群，有睡眠障碍的话，不妨服用一些褪黑素来缓解，同时对皮肤还有好处。

　　其实不只是褪黑素，还有其它的保健品也不建议孕妇吃，保健品中也可能会存在药物成分，对胎儿也是有影响的。孕期时间并不长，也就短短的九个多月，建议孕妇熬过这几个月后，等哺乳期结束了，再继续服用保健品。

你会关注自己在孕期的变化吗？当你的身体出现了这些变化的时候你就要注意了，孕期这4种信号，可能是胎儿在求救！

孕期胎宝宝有不适或出现异常时，小家伙也会通过求救信号暗示给孕妈。准妈妈们要多注意，以便于把握住胎儿求救后的最佳治疗时机。下面这四种信号，准妈妈们要记住了。

1、见红

怀孕期间有见红，孕妈们不能粗心大意不当回事，观察见红的颜色，量，根据见红的时间和身体有无其他不适症状，及时做好就医准备。像先兆流产，宫外孕，胎盘早剥等一些病态的特征会有见红的表现。

孕妈们对见红观察清楚，方便细致的描述给医生，更准确的做进一步检查，真出现问题也能把握住“救治”的最佳时间。

2、肚子痛

孕期肚子痛有时候是胎儿在求救，孕妈要知道。比如先兆流产的征兆，如果是在孕早期孕妈有腹痛，下坠感，并伴有出血要及时就医检查。以把握住救治的最佳时机。如果是单侧下腹部剧痛，并伴有阴道出血，孕妈甚至出现昏厥，可能是宫外孕，胎儿发出的这种求救信号要及时就医。

由于胎儿日渐增大压迫腹部，孕妈也会出现生理性的腹痛，这种痛比较轻微，而且无其他不适症状，这种情况一般不用担心。

3、胎动异常

胎动在孕16周左右孕妈们会逐渐的感觉到，到孕中期时胎动相对频繁，到孕晚期胎儿入盆后胎动相对又减少。胎儿在孕妈临睡前，吃东西后，运动后动的相对要多，胎儿每12小时内的正常胎动范围在30次到100次之间。胎动并不是乱动，具有一定的规律性。

孕妈们了解胎动后要能感觉出异常胎动。一般胎儿宫内缺氧时易出现胎动异常。异常胎动一般表现为在某一时间胎动和以往明显不一样，孕妈有憋闷的感觉，胎儿急促的躁动不安，躁动不安后又长时间特别安静。孕妈感觉到胎动异常和身体不适时要及时就医，别不当回事或硬撑着。

4、皮肤瘙痒难忍

孕期皮肤瘙痒有种病态情况是妊娠期肝内胆汁淤积症，容易出现在孕中期和孕晚期，这种瘙痒的症状表现为孕妈全身瘙痒，随着孕周的增加，瘙痒加重，严重的会波及躯干及下肢，夜间表现更为明显，甚至会影响到睡眠。

这种瘙痒对胎儿危害大，容易引起早产、低体重儿、胎儿宫内窘迫，孕妈产后大出血等情况。孕期接受到胎儿发出的这种求救信号时，准妈妈们要及时就医。另外，避免私自往瘙痒处乱涂东西以免伤到胎儿，更不要因挠痒抓破皮肤，以免引起感染。