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　　准妈妈们在怀了宝宝之后，在生活中的各个方面都需要多加注意，特别是在饮食上，可能会对宝宝产生不良影响的通通不能吃。然而在怀孕期间，准妈妈们经常处于胃口不好的状态，所以又会有很多东西是不想吃的，反而一些不常吃的东西比较能激起食欲，那么孕初期能不能吃冰淇淋呢？

　　冰淇淋绝对算是解暑神器了，并且味道也是甜美可口，很多女性朋友都很喜欢，就算是在怀孕之后也不想舍弃，特别是在炎热的夏天，能吃上一个满满的幸福感。不过冰淇淋属于生冷食物，很多人认为这会对宝宝有伤害，绝对不能吃。但是根据专业的建议，孕妇是可以吃的哦。因为冰淇淋这类食物本身对于胎儿是没有什么影响的，也不会让胎儿感受到什么凉意。但是也肯定是不能多吃的，就算是普通人凉的东西也是不能多吃的。

　　冰冷得东西吃多了，首先对肠胃肯定是有伤害的，会引起消化不良、拉肚子等等。再一个冰淇淋的含糖量是很高的，吃多了对于妊娠也是不好的，所以每天最多吃一个，而且要选择含糖量低一点的哦。

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　　结婚了，夫妻该不该要孩子，什么时候要孩子，一定要好好沟通后才做决定，双方要达成一致。

　　如果婚后您非常希望要一个孩子，而您的先生因为工作等原因希望您推迟要孩子的时间，您一定要主动将您内心的想法毫无保留地告诉他，获得您先生的理解与心理支持，并使您的先生也要做好心理准备，夫妻双方应该讨论是否要孩子的计划。

　　如果婚后您的先生非常希望要一个孩子，而您因种种原因却希望推迟要孩子的时间，那么，您更应该主动地与您的先生进行沟通，详细解释您的理由，并获得您先生内心的理解与支持，使双方在心理沟通上达成一致。

　　如果婚后您夫妇双方都希望推迟要孩子的时间，也要您们双方进行良好的沟通，从内心做到相互理解与支持，并确定避孕的方法与效果，以保证双方身体的健康与生活正常。

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打胎需要休息多久

打胎后需要着床2周的时间休息。

女性打胎后，出血的现象会持续一到两个星期，之后停止。出血的血量是不应该超过月经血量的，会偶尔伴有腹痛也是正常的，因为子宫还在恢复的阶段，子宫收缩会引起疼痛。人流后出血的情况是因人而异的，有些人做人流后几乎不出血，有些人出血量很少，有些人前几天是没有血的，过了几天后会出咖啡色的淤血，有些人则是术后一直出血一星期左右停止。无论您是哪种情况，只要出血量不大，10天左右就停止了，都是属于正常现象的。所以说，打胎后需要着床2周的时间休息。

2 打胎需要休息多久：打胎后没休息好的危害

术后前三天最好卧床休息，一般需要休息两周左右，两周内要避免体力运动和激烈的体育锻炼。人流后如果没有的好好休息，会造成：

1、影响子宫复原，阴道流血时间延长，易感染造成子宫内膜炎。因为突然的终止妊娠，孕妇要从怀孕状态逐渐转到孕前正常状态，这期间恢复需要一个过程，过早的运动，会影响身体恢复。

2、引起月经不调。因为休息不好，女性卵巢功能受到影响所致。

3、术后出现精神紧张，身体疲乏。

3 打胎需要休息多久：打胎后注意事项

1. 术后1周内有少量阴道出血是属于正常现象。如出血的时间过长、出血量超过月经量或有腹痛、发热等异常情况，要及时复诊。

2. 术后按医嘱休息，不要因术后无不适就不休息，休息期间应避免繁重体力劳动，但也不能卧床不动，以免宫腔充血，避免接触冷水，以免影响身体健康。

3. 术后1个月内禁止性生活和盆浴，要保持外阴清洁，以免发生感染。

4. 术后应注意避孕。对有生育要求的，也应在六个月后怀孕为佳。

5. 术后一周随诊一次，如有异常情况，随时就诊。

6. 术后半个月内加强营养摄入，多食富含

蛋白质、维生素的食物，促进身体康复。

7. 恢复期间，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒等，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

[打胎后要注意什么 这些事项不可大意]

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