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　　对于夏季分娩的新妈妈，在产后坐月子期间一定要注意饮食的调养，亲亲宝贝小编在此温馨提醒，夏季产后饮食注意要清淡，请看相关详细内容。

　　对于夏季分娩的新妈妈，室温同样难以把握，月子里的妈妈不能贪凉，室温以24-26℃为宜，保持室内空气流通。妈妈可以经常用干毛巾或温热水擦身，勤换棉质内衣，换内衣时要避免吹到冷风。

　　妈妈们选择在夏季坐月子，那么妈妈们一定要特别注意清洁，因为夏季是一个非常容易滋生细菌的季节。

　　另外，妈妈刚生完宝宝，体虚内热、爱出汗，又不能开空调、吃冷饮驱暑，食欲自然不振。清爽可口、健脾开胃的食物很适合夏季坐月子的妈妈吃。

　　夏天坐月子饮食宜清淡，要多喝水，多吃豆制品和新鲜蔬菜以及适量瓜果。但不能太贪凉，否则会刺激妈妈虚弱的脾胃，宝宝也会因此而拉肚子。

　　【相关知识补充】产后怎样饮食才科学呢?

　　无论是孕前还是产后，应该注意的方面有很多，如果不注意一些细节方面的问题很有可能让女性受到一些终身病的困扰。而坐月子期间的日常饮食则是重中之重，必须要科学掌握。

夏季产后饮食注意要清淡

　　对于女性朋友们来说，妈妈们在生完自己的宝宝后位了补充充足的营养，也有很多的家庭都会尽量的做一些营养丰富的食物，所以大多数的产妇朋友们在坐月子里也都是经常天天不离鸡、餐餐有鱼肉的，其实这样的滋补方式不但浪费了大量的钱财，同时的还会因为过度滋补从而也会引起肥胖，同时的还会因为肥胖从而使，体内的糖和脂肪的代谢失调，从而就会引起各种的疾病。

　　滋补方面的问题也是冬天坐月子注意事项注意，如果长期过量的补充营养，必然会使奶汁的脂肪含量增多，若婴儿胃肠能吸收，也容易造成肥胖，并易患扁平足。但如果婴儿肠胃消化功能较弱的话，不能充分吸收则会出现脂肪泻，若是长期慢性腹泻就会造成营养不良。

　　在怀孕以后hcg会发生一定的变化，而检测hcg值也是判断胎儿是否健康的一个依据。在怀孕初期的时候胎儿还处于不稳定状态，所以孕妇也会比较紧张。那么一个月hcg值多少正常？

　　怀孕一个月的时候hcg大概是在1000到50000之间，这项数值是检查是不是怀孕的一项重要指标。在刚怀孕的时候hcg并没有固定的数值，也不能够去判断胎儿发育的好坏。建议根据B超，还有胎儿的发育情况来做出判定，如果这些检查正常，孕妇就无需太担心了。

　　假如hcg检查明显减低了，而且也没有出现翻倍的情况，可能是胎儿发育不良，或者是宫外孕，停止发育等引起。孕妇不能够按照一次的hcg检查来判断胎儿是不是健康。孕妇要定期做检查，看hcg的变化，听医生的意见。

　　怀孕一个月很危险，需要多休息，不然可能会出现流产。孕妇也不可以经常熬夜，或者是干重活，吃寒凉类型的食物。要为了身体健康和胎儿健康着想，一个月还会有孕吐反应，要注意饮食方面清淡一些，这样才可以增强食欲。如果缺乏营养，也会影响到胎儿的健康成长。

　　女性怀孕后，身体抵抗能力减弱，身体容易被细菌、病毒感染。尤其是平时喜欢揉眼睛的孕妇，很容易出现红眼睛，即红眼病，在医学上称为急性结膜炎，此时会出现眼睛红肿、瘙痒等症状。那么，孕妇得了红眼病怎么办？

　　红眼病这种疾病是不会传染给胎儿的，孕妇可以放心。但是红眼病不及时治疗，对自己的眼睛伤害较大，因此孕妇需要积极治疗，及时就医。一般对于红眼病的治疗，如果孕妇病症轻微，则使用眼药水较好。眼药水是不会伤害到胎儿发育。

　　如果红眼病情况加重，可能需要服用药物，但这需要在医生指导下进行，孕妇不可自作主张服用药物。此外，得了红眼病的孕妇，除了要及时治疗外，也需要做好日常生活中的护理工作，保持眼部卫生。如果眼部分泌物很多，要及时清理。

　　而且，孕妇也不能用手直接抓揉眼睛，以免加重病情。如果红眼病引起眼部疼痛、瘙痒，孕妇可以对自身眼部进行冷敷，能够缓解不良症状。不过，孕妇要注意疼痛的眼部不能热敷，否则会让眼球充血，使得炎症加快扩散，进而引起一些不良的并发症。