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已经堵奶了，乳房一边疼，我该怎么办呢？还能喂奶吗？有什么好办法？宝宝不怎么吃，一吃就打挺，我怕他吃不饱。

需要注意的是，如果宝宝常常使用奶瓶，知道了还有这样一种轻轻一吸就能毫不费力吃到源源不断的奶的方式，当妈妈的乳房一吃就喷奶时，宝宝还能勉强接受，当妈妈的奶阵一过，宝宝就开始哼哼唧唧表示抗议了。如果妈妈这时候因为各种原因堵奶了，宝宝可能就直接扭头不干了，不愿意帮助妈妈解决问题，如果妈妈着急让宝宝吃，还可能会使得反抗更加剧烈。

为什么要首先让宝宝有效吃奶呢？因为吸吮可以刺激妈妈的乳房，让妈妈的泌乳素、催产素分泌都增加。催产素的释放会收缩腺泡周围的肌上皮细胞，压缩腺泡，将乳汁喷射到乳腺管中，腺管大大扩张，原本堵塞的部位由于腺管扩张，乳汁冲刷，就能沿着乳腺管被排到乳头的方向，如果宝宝吸吮有力，就可能将堵塞的部位变得通畅。

如果宝宝只是轻轻“嘬”妈妈的乳头，是无法将堵塞位置往乳头出口方向移动的，这种情况下，反而不建议妈妈抱着宝宝徒劳地喂奶，而是尝试冷敷。和生理性乳胀一样的方法，使用凉毛巾、卷心菜叶、土豆片等外敷乳房肿块处，可以帮助妈妈缓解不适。

局部的乳腺腺泡产出的奶没有被排出去，身体也会下调产量，但需要时间，妈妈需要耐心等待，到宝宝饿了需要吃奶的时候，再一次进行有效吸吮，反复扩张和压缩堵塞的乳腺管，将淤积的奶吃出来。

妈妈们可以采用一个比较特殊的哺乳姿势，即半平板式。妈妈支撑好身体之后，乳房自然下垂成漏斗状，放在宝宝嘴里，利用重力的作用将乳汁更多更快地排出，淤积部位也能被压力冲刷，从而保持通畅。根据淤积得不同方位，可以让宝宝的头部以妈妈乳房为中心360度旋转，下巴分别对准淤积处，效果更佳。

尝试用这样的“急救”哺乳姿势也需要耐心等待宝宝吸吮，妈妈不要强迫宝宝。宝宝吃奶时，尝试用用手指指腹在淤积靠近乳头的位置沿着乳腺管的方向轻轻推动。吃奶后如果效果不佳，可以再次尝试刺激乳头，引发奶阵，用手挤奶的方法增加排出。吸奶器的效果常常不理想，妈妈们也不要盲目加大吸力和延长吸奶时
间。

乳汁淤积也像感冒一样，一旦“中招”，除了做好以上处理，也要等待身体的调节，过几天后才能彻底缓解。在着急难耐的情况下，妈妈可能会使用各种方法，例如频繁热敷，用指尖的力量在淤积处用力按揉，期待把堵塞部位“揉散”“揉开”，或者使用梳子刮等。

这些方法并不建议，容易造成额外的损伤，淤积堵塞的部位充满了乳汁，单靠外力是没有办法让它消失的，就像一个充气的气球，打开进气口的皮筋，气球里的气自然放掉。出口被堵住，只靠外力按压气球，并不能排气，只能使气球爆裂。

羊水的多少会影响胎儿的发育，很多女性怀孕的时候有羊水少的这种现象，那么孕期羊水少该怎么办呢？为何会出现羊水少的情况？一起来看看吧！

很多人都听说过羊水，它对胎儿的发育有着重要的作用，如果羊水出现问题的话，胎儿的健康就会受到影响，所以我们建议各位孕妇在平时也要多关注羊水的情况。羊水太多或者太少都不利于胎儿的发育，而常见的就是羊水过少。很多人都说“羊水不够，喝水来凑”，言外之意就是羊水不多的话，多喝水就够了。这样的说法真的有道理吗？关于羊水的问题，孕妇的认知关乎到胎儿的健康。

羊水对胎儿的意义

羊水为胎儿的发育提供了一个恒温的环境，能够缓冲外来的压力，避免胎儿受到震荡。羊水还可以防止胎儿的身体和羊膜粘连，这样更有利于胎儿的发育。在分娩的时候，羊水也能够帮助扩张宫颈，清洗和润滑产道。所以对于胎儿的发育来讲，羊水有着举足轻重的作用，孕妇不能忽视。

为何会出现羊水少的情况？

1.胎儿方面的原因

如果胎儿没有肾，或者是肾发育的不正常，就不能够产生足够的尿液来维持羊水的量（胎儿的尿液是羊水的重要来源之一）。或者是胎盘功能不良，像过期妊娠、胎儿发育迟缓等，胎儿宫内慢性缺氧，血液重新收缩，使得肾血管收缩，胎儿的尿液减少，羊水的量也就减少了。还有一种可能就是胎膜早破，羊水流出的太多，就会出现羊水少的情况。

2.孕妇方面的原因

孕妇平时补充的水分不足，血容量不足，或者是血浆渗透压增高，这都容易使胎儿血浆渗透压增加，导致胎盘吸收的羊水增加。而且还会导致胎儿肾小管吸收水分增加，形成的尿就减少了。

如何检测羊水量的多少？

其实就目前来讲，想要知道羊水的量多还是少，主要的方法还是靠超声检查。因为大多数的孕妇出现羊水少的情况时，身体不会有太明显的不适感。但是也有些细心地孕妇会发现，肚子增大的速度减慢了，胎动也更加明显了，甚至偶尔会有剧烈的腹部疼痛的感觉。这就可能是羊水少了，胎儿活动的时候失去了羊水的缓冲作用，这样胎动的力量就会直接作用于孕妇的子宫壁。

孕期羊水少要怎么办？

1.在怀孕中期发现羊水少

如果是在怀孕中期发现羊水少的话，需要进一步的检查，排除胎儿畸形的可能。然后再观察胎儿在宫内的发育情况，包括羊水量的变化。如果是孕妇血容量不足引起的，大量饮水是可以起到一定的作用的。必要的时候可以采用羊膜腔内灌注疗法，就是通过B超，用穿刺针向羊腔膜内灌注生理盐水，这是一种很有效的方法。

2.在孕晚期发现羊水少

如果是在孕晚期发现羊水比较少的话，先排查胎儿是否有畸形，然后评估胎儿在宫内的发育情况。如果是畸形，就需要终止妊娠。若不是的话，就要考虑人工干预让胎儿出生，可以是打催产针，也可以是剖腹产，具体的要根据孕妇和胎儿的情况定。