#中国供卵试管婴儿医院#【试管中心10+年经验,养囊技术成熟,成功率高口碑好Q/V:】二胎妈妈:孕36+4周 离预产期还有24天 第一胎顺产7斤2两小帅哥希望这一胎也如愿顺产＊产前准备生一次孩子孕妈们会消耗很大的体力，所以要保持充足的睡眠。分娩前午睡，对准妈妈们来说也是十分有利的。离预产期很近的时候，孕妇应当尽量减少或者不外出旅行，但是不外出并不意味着需要每天躺在床上休息，轻微的运动能为你的分娩积蓄体力。

心理准备
第一次生孩子，不少新妈都是非常紧张又害怕的。这时候，孕妈们要调整心情，要有信心，做好精神上的准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生。准爸爸要全心全意支持准妈妈，有条件的话要陪妻子一起待产，在她身旁给她力量和信心。孕妈妈们思想准备越充分，越能顺利生产（大宝出生一个星期的萌照 ）。 怀大宝的时候妈妈就叫我吃东西去胎毒 ，说可以去宝宝的胎毒生出来的宝宝会比较白皙

当时还不懂，妈妈解释后才明白。现在已经是孕晚期了自己可以动手做比较简单，隔一段时间喝一次。喝豆浆（不加糖、自己打的），生鱼煲绿豆汤，海带煲绿豆汤，还有白莲须煲鸡蛋，玉米须煲莲子心，还有茉莉花茶啊但是（准妈妈们注意不要一次喝太多凉的东西，隔35天煲一次喝适量就好。）前两天肚子酸胀酸胀的疼，这几天又没事了，特别是走路的时候疼，坐着躺着就不疼。产检的时候问医生是不是宝宝入盆了，医生检查了一下说宝宝开始入盆了。 我每天的运动就是散步?和爬楼梯[YES] 散步可以帮助胎宝宝下降入盆，松弛骨盆韧带。早上在环境清幽 的公园散步心情美美的。
很多医生会对已经过了预产期却没有动静的准妈妈说，去爬楼梯吧。其实爬楼梯可以更好的锻炼妈妈们的大腿和臀部帮助胎宝宝入盆 ，所以妈妈们不要偷懒哦我可是每天都做到了#中国供卵试管婴儿医院#