食物过敏是宝宝常出现的症状，是由于胃肠道发育不成熟导致的，那么宝宝食物过敏了怎么办？宝宝食物过敏对身体有伤害，那么到底宝宝食物过敏了怎么办呢？

宝宝食物过敏了怎么办

婴幼儿由于胃肠道发育不成熟，容易对食物产生过敏，如牛奶、鸡蛋和花生等。其中，牛奶蛋白是导致婴幼儿产生过敏最常见的食物过敏原。那么宝宝食物过敏了怎么办呢？

1、家长要积极分析并找出孩子的过敏食物。如果孩子出现过敏现象，要注意避免食用所有可疑食物，可以少量尝试一种可疑食物，如果没有观察到任何变化，再接着试试下一种食物，最好能找出对宝宝造成过敏的食物。

2、多数过敏症状是比较容易辨识的，当宝宝发生过敏时，要视情况酌情处理，对于一般的皮肤出荨麻疹，可以在家里观察，给宝宝吃抗过敏药，如果宝宝有哮喘、呼吸困难、声音嘶哑，要迅速送医院。

3、找出过敏源后，最好坚持母乳喂养，母乳中大量的活性免疫球蛋白及抗体，有助于预防过敏，在哺乳期，妈妈不必盲目限制饮食，但最好不吃不常吃的食物，且不要大量吃辛辣刺激的食物。

4、在添加辅食时，应该从很少的量开始，逐渐增加，如宝宝没有过敏，经过7—10天后再添另一种新的食物，一旦出现过敏反应，应停止这种食物一段时间，然后再从更少的量开始尝试。

注意：切忌将多种新食物一起添加，且建议晚一点儿添加鱼、虾、蟹、贝类，因为这些食物最易引起过敏。