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发布时间:2021-02-10 17:36作者:江苏代孕医院

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  怀孕期间,孕妇的免疫力会下降,这样也就导致孕妇会经常的生病,像感冒、咳嗽等疾病也是比较常见了。怀孕期间一旦生病,就要重视起来,因为怀孕期间不能盲目用药。怀孕胆囊偏大怎么办?

  怀孕期间如果出现胆囊偏大的情况,一般问题不大,但是建立密切观察。如果需要明确诊断,到底是什么原因引起的。这个只有等宝宝出生了以后,再做详细的检查才可以明确诊断的。

  怀孕期间还有饮食方面要注意,生冷的刺激的辛辣的食物不要吃,尤其是要注意腹部的保暖,不要让身体受凉,不要熬夜,避免疲劳。孕妇要多吃有营养的高蛋白的食物,增强体质,比如多吃蔬菜,多吃鱼和虾类能补充到身体需要的蛋白质与维生素,有益于胎儿的发育。

  怀孕期间生病了要尽量避免用药的,妊娠期间母体各系统均会出现一些改变,药物对于孕妇体内发生的药代动力学和药效变化与没有怀孕的时候有一定的差异,药物对胚胎会有影响,也会影响到孕妇身体的代谢功能,从而也就会导致胎儿畸形。

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  最近有孕妈产检时发现胎儿有心脏发育不好的情况,这让孕妈感到非常担忧,因为心脏是人体维持正常生命活动重要的器官,如果心脏功能不好,会影响胎儿出生后的生长发育和存活率,对此有孕妈想知道,胎儿心脏不好是怎么造成的?

  引起胎儿心脏发育不好的原因有很多方面,首先应考虑可能是遗传因素造成的,如先天性心脏病家族遗传,对于家族中有数人同时患有先天性的心脏病,胎儿发生心脏发育不好的可能性就会大大增加,其次应考虑孕妈在怀孕前或者怀孕初期接受到放射线的照射、微波辐射、有毒害的物质或者是在高温的环境下,会影响心脏发育不好。

  怀孕期间母体的健康状况也会影响到胎儿心脏发育,如孕妈在怀孕初期曾经受到细菌或病毒入侵感染,如风疹、流行性腮腺炎、流感等,就有可能会影响胎儿的心脏和大血管的发育,从而影响到胎儿心脏发育,增加出现先天性心脏病或合并有其他方面畸形的可能,或者孕妈在怀孕期间吃了某些药物,也会影响胎儿心脏发育。

  孕妈怀孕期间患有内分泌代谢异常疾病,如妊娠糖尿病,若是没有及时发现并采取有效措施进行控制,就有可能会影响到胎儿的心脏发育,另外孕妈在怀孕前有不良习惯的,如经常抽烟喝酒,是会对卵子质量造成影响,增加染色体发生异常的机会,导致胎儿发育过程中容易出现心脏发育不好的症状。

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盆底肌松弛可以跑步吗

盆底肌松弛不可以跑步。

跑步对于锻炼身体有非常大的帮助,它不但可以有效的提高心肺功能,而且还可以增强身体素质,预防各种疾病的发生。但是如果女性有盆底肌松弛的症状,那么最好不要跑步,因为跑步会增加腹压,这样就会提高盆底肌肉的负荷,从而导致患者病情的加重,甚至还有可能造成盆腔脏器脱垂。

盆底肌松弛除了不能够跑步之外,还不能够进行会增加腹压的运动,比如仰卧起坐,深蹲等,这些情况都会对病情的恢复造成不利的影响,而且还有可能导致病情的加重。

2盆底肌松弛可以做这些运动

1、凯格尔运动

以臀部上提、收缩肛门的方式为主,每次收紧不少于3秒后放松,连续做15-30分钟,每日进行2-3次,或每日做150-200次,6-8周为1个疗程。

特别强调:刚开始运动要量力而行,起初每天运动一次就行,每次3-10分钟,然后再根据自己的适应情况延长运动时间,逐步增加每日的运动次数。

2、卧式锻炼

可靠着床沿,以仰卧姿势,将臀部放在床沿,双腿伸直悬空不要着地,双手把住床沿以防滑下,双腿合拢慢慢向上举起逐渐向上身靠拢,双膝保持伸直。

当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿使之靠向腹部,双膝仍保持伸直。然后慢慢地放下双腿恢复原来姿势。

如此反复6次,每天1次。

3、立式锻炼

站立,双腿略微分开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,尽量大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,感觉阴道往上提。

3哪些情况需要进行盆底肌训练

①盆底肌力减弱;

②产后出现尿失禁或者尿失禁在产后持续存在;

③产后出现盆腔脏器脱垂尤其是伴阴道前后壁膨出;

④会阴伤口疤痕疼痛;

⑤产后性生活质量下降;

⑥产后排便异常;

⑦产后尿潴留。

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