准妈妈们在怀孕期间都特别注重饮食的均衡和营养的搭配。只有妈妈们补充进足够的营养,宝宝才能更健康的发育呢。干果果脯等零食健康又营养,许多妈妈们都好奇怀孕期间可不可以吃这些干果类零食,那么今天,小编给各位妈妈们科普下橄榄干果的营养之处。 怀孕期间是可以吃橄榄干果的,橄榄干果营养健康又滋味,不仅能给母体很好的营养也能给宝宝很好的营养,有利于宝宝出生后的体质强健和智力发展。橄榄含有丰富的钙质和维生素C,但也要注意不可过量,以免积食难以消化。 除了橄榄干果还可以尝试