每次到了夏季,市场上就会出现很多新鲜的龙眼,而夏季也刚好是龙眼成熟的季节。而且龙眼跟香蕉和荔枝、菠萝同为华南的四大珍果,而且龙眼又壮阳益气和养血安神的功效,并且口感还特别好,所以就受到了大家的喜欢,那么备孕期间可以吃龙眼吗? 备孕期间可以吃龙眼吗 备孕期间是可以吃桂圆的,特别是一些身体比较虚弱的女性,可以吃些桂圆或者用桂圆干煲汤滋补虚弱的身体。桂圆不是你想吃多少就可以吃多少的,备孕期间也要特别注意吃桂圆的一些禁忌。 桂圆是热性食物,多吃容易消化不良,而且容易上火。所以阴虚火旺、体内有痰火的人不宜多吃,还有湿滞停饮患者也不宜多吃,这一类人体内水湿不畅,停滞于胃肠,桂圆又不易消化,所以不能吃。桂圆糖分含量高,所以有糖尿病的人也不宜多吃。备孕期间女性如果月经过多、有阴道炎和盆腔炎也不能吃桂圆。另外,孕期是禁止吃龙眼的。 孕期饮食误区有哪些 1、不吃主食 有没有节食瘦身的孕妈,觉得吃主食这种东西能不吃就不吃。吃多了影响身体健康。但是您知道吗?不吃主食首先孕妈会营养不良。其次胎儿发育得不到营养的支持,从而导致发育不良。主食还是要吃的,身材这种东西咱留着怀孕以后好吗? 2、狂吃水