早产儿的形成原因有很多,有母体因素和胎儿因素两种
。特别是孕妇害怕自己变胖,不注意自身的营养,导致胎儿营养不良造成早产。而且在孕后期不要再拼命的工作了,注意培养自己良好的作息习惯。那么吃什么可以预防早产呢?早产儿的形成原因有哪些? 吃什么可以预防早产 1、鱼 鱼类,特别是富含OMEGA-3脂
肪酸的鱼,可以帮助孕妇延长孕期、防止早产,从而增加新生儿出生的体重。研究人员发现,吃鱼多的妈妈生下早产和体重过轻的婴儿比重较小。从不吃鱼的准妈妈早产概率为7.1%,而每周至少吃一次鱼的准妈妈早产概率为1.9%。 2、菠菜 菠菜是准妈妈最佳的保胎蔬菜,它富含大量的叶酸。怀孕期间若叶酸缺乏会易造成胎儿发育迟缓、畸形等状况,而在孕晚期若缺乏叶酸,会增加孕妇早产及分娩出低体重胎儿的概率。此外菠菜含有大量的B族维生