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　　怀孕是很多女人经过的事情，一旦结婚就需要准备生子，生子之前又需要备孕，而怀孕要经历很长的一段时间，每个阶段都会有不同的症状，但是对于怀孕早期的孕妈来说，身体变化是很微小的，那么怀孕20来天会有感觉吗？

　　怀孕20天症状也表现不一，存在着个体差异。怀孕20天孕妇还不会感觉到新生命的存在，也不会有比较强烈的反应，出现的症状通常都是早孕反应的表现。孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应，统称为早孕反应

　　怀孕后最明显的症状就是停经，一般来说如果同房后超过正常经期两周后没来月经的话，那么就有可能是怀孕了，怀孕通过验尿就可以查出来的，所以女性一旦有这种现象最好及时检查。

　　怀孕20天的女性朋友还会频繁地小便。这是因为子宫正在慢慢的扩大，并且压迫到了膀胱，其次是因为荷尔蒙正在变化，孕妇的体内会充满大量的孕酮，因此会释放和保持更多的水。

产后涨奶苦不堪言，很多新手妈妈都不知道如何应对;下面我们就一起来了解一下产后涨奶会持续多长时间，又该如何缓解涨奶疼痛!

产后涨奶：

涨奶是因为乳房内乳汁太多，或者乳腺管不通畅，引起乳房发胀，并伴随疼痛的现象。

尤其是从产后的第3天开始，症状会比较明显，主要表现为产妇胸部胀痛，乳房发热变硬，有些乳房凹陷等，涨奶不仅给妈妈们带来痛苦，也会对宝宝哺乳造成一定的影响。

涨奶主要发生在什么时候?

一般在产后2-5天(最常见的是3-4天)。也是泌乳二期来临的信号。孕妈妈在怀孕20周左右开始，就可以产生初乳，这是泌乳一期;在产后30-40小时内奶量开始增加，这是泌乳二期;后面是泌乳三期。

涨奶持续多长时间?

生理性奶涨的持续时间因人而异的，最长不超过12-48小时。什么样的人持续时间长，什么样的人持续时间短?根据妈妈乳房重新充盈的程度来判断持续时间，重新充盈速度越快，充盈程度越严重者，持续时间会比较长。

产后涨奶痛怎么缓解?

1、热敷：

适宜的热敷可以促进乳腺血液循环，还可以让阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，那样也有利于乳腺乳汁循环，但是在热敷的过程中要尽量避免跟乳晕和乳头部位直接接触，这部分的皮肤比较娇嫩。

2、按摩：

热敷过乳房后，可以给乳房按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，如果还有乳汁渗出，可以将乳汁挤在容器中。

3、热水澡：

如果乳房还是又胀又痛，妈妈可以洗一个热水澡，然后一边按摩乳房，感觉会舒服些。

4、冷敷：

如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

5、温水浸泡乳房：

可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。

6、借助吸奶器：

涨奶得很厉害的时候，用吸奶器吸出一部分乳汁，这样会减缓涨奶的疼痛。

　　大家都知道女性怀孕后，由于体内激素分泌，因此会导致身体各方面出现一些问题，这些问题在怀孕早期时比较明显。随着妊娠时间的延长，这些问题会逐渐消失。那么，孕妇怀孕后会不会胃胀？

　　孕
妇怀孕后随着胎儿增大，会使得肠胃受到子宫挤压，从而导致胃的位置相对应的抬平，这样会大大减少胃的容积，使得孕妇进食后会出现胃胀、胃痛等情况。尤其是在怀孕晚期，这种情况会特别明显。面对这一情况，孕妇需要心平气和对待，不要太过紧张。

　　建议孕妇最好少食多餐，一次不要吃太多食物，因为这样容易导致消化不良和腹痛，不利于缓解胃胀问题。而且，饮食最好以高蛋白、低脂肪食物为主，尽量减少油腻食物的食用，有利于缓解肠胃不适症状。而且每餐要多吃蔬菜水果，补充微量元素等营养，有利于身体健康，缓解胃胀难受。

　　而且，孕妇饭后要适当运动，建议饭后去散步，既能帮助肠胃消化，减轻不适，又能锻炼身体，增强身体免疫力。在睡眠方面，孕妇要保证自己有充足的睡眠，不要熬夜工作或进行其他事情，以免影响肠胃机能自我修复。