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　　怀孕是大部分女性都要经历的，也是女性道路上必须经历的过程。像女性怀孕期间，也会有很多身体上的变化，最为常见的就是停经、呕吐、食欲不振。这些早期症状也是很多女性都知道的。那么，怀孕的女人会不会尿频？

　　怀孕一个月的女性出现尿频是一种正常的生理现象，因为，女性在怀孕后身体内的代谢物会增加，同时胎儿产生的代谢物也是需要母体排出，这时候自然要增加母体肾脏负担。因此，女性怀孕期间会出现尿频的症状。

　　准妈妈们要如何缓解尿频

　　1、孕妈妈们在怀孕期间，总是会觉得口渴，这时候孕妇妈妈们就会大量喝水。其实孕妇妈妈们只要控制好饮水量，外出时，最好减少喝水的次数，如果出现有尿意千万不要憋尿，这样可能会引发尿道炎。

　　2、孕妈妈们在怀孕的时候，最不喜欢的就是夜晚频繁起夜。为了减少起夜的情况，孕妇妈妈们可以在临睡前2小时内不要饮水。

　　3、正值夏季，很多孕妇妈妈们总是喜欢吃一些西瓜，这样不仅可以补充身体内的水分，还可以补充维生素。但是不得不说，西瓜是一种利尿水果，吃多了很容易有尿意，所以孕妈妈们可以控制吃西瓜的量。

　　在怀孕初期的时候，胎儿与母体的联系还不是那么紧密，所以孕妇的有些行为是很容易造成流产的，所以在怀孕前三个月的时候一定要多观察，特别是对一些体质比较差的孕妇来说，如果孕酮很低的话，就需要卧床来保胎的，那么怀孕一个月怎样保胎?

　　1、孕初期很多孕妇都有孕吐的困扰，可能会出现食欲不振的情况，这时更应该要注意食物的选择。可以准备一点高热量的小零食，比如饼干、酸奶、坚果等等。

　　2、孕早期一定要注重蛋白质的摄入，多吃蛋白质含量比较高的食物。蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等等。动物蛋白中，牛奶、蛋类的蛋白质是含量比较高的，也是很容易消化的，氨基酸成分也比较齐全。

　　3、女性怀孕的时候一定要全方位的补充维生素，因此，孕妈妈要注意各种维生素的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这些都能补充维生素。尤其是叶酸、维生素B2、维生素B6等的摄入，这些对孕妇是很有好处的，所以要多吃。

1、采取合适的喂奶姿势，尽量抱起婴儿喂奶，让婴儿身体处于45度左右的倾斜状态，这样比平躺喂奶减少发生吐奶的机会。

2、在哺乳后将婴儿竖直抱起，轻拍婴儿后背，让婴儿通过打嗝的方式排出吸奶时一并吸入胃里的空气，然后再把婴儿放到床上，一般就不会出现吐奶现象。

3、哺乳后不宜马上让婴儿仰卧，而是应当侧卧一会儿，然后再改为仰卧，如果仰卧也要保持上身较高的位置。

4、每次的哺乳量不宜过多，间隔时间不宜过短。

1、在选择奶嘴时，我们要考虑到奶嘴孔大小，选择适合自己的宝宝的。

2、注意不能让宝宝吃的太急。

3、喂奶中以及吃饱后注意拍嗝。

4、喂奶最好做到少而勤。

吐奶是新生儿常见的现象。

判断新生儿吐奶是否正常，首先需要弄清楚宝宝是病理性吐奶，还是生理性溢奶：

病理性吐奶是不正常现象，生理性吐奶是正常现象。病理性吐奶的量比较多，可发生在喂奶后不久，或半小时以后，吐奶前孩子有张口伸脖，痛苦难受的表情。生理性溢奶则量少，多发生在刚吃完奶时，一般吐出一、两口即止。

只要宝宝没有表现出不适，也没有减少体重，或者出现大量频繁呕吐、颜色发绿、哭闹咳嗽等等异常现象，就不必看医生。但宝宝吐奶后的精神状态和身体状态却是需要多加留意的。在呕吐得到缓解后，如果宝宝还有精神不振、只想睡觉、情绪不安、无法入睡、发烧、肚子胀等现象，则可能是生病了，应该看医生。