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在生孩子之前，医生说要多运动，有助于顺产。也听家里的老人常说，在生孩子之前喝点红糖水，有催生的作用。红糖是一种能健脾，暖宫，特别适合痛经的女性，那这个产前可以喝红糖水吗？
产前可以喝红糖水，但是不像人们所说的，喝红糖水能起到催生作用，这根本没有科学依据，也不是什么偏方。
其实，产前确实是要吃东西的，由于生产的时候要消耗很大的体力，所以必须要吃些东西来支撑。多食用易于消化的高热量碳水化合物，如肉汤、水果、蜂蜜等。同时保证足够水分摄入，防止产妇脱水，造成水电解质平衡紊乱。在产前如果口渴的话，可以吃一些含矿物质的饮料以及补充一些维生素，也有助于分娩。
不过，在产前不建议吃那些油腻、油炸以及动物性食品，这类的食物不易消化容易导致便秘，而且也能延长胎儿出生的时间，增加生产的难度。而且也不要吃那些容易产气的食物，像土豆或是红薯之类的，这类食物也是容易导致胃部涨满，也就会加重孕妇的肠胃负担，也会影响到产妇的分娩。
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时间不固定，早的一个月后就会来，晚的一年才来的也不是没有，主要看身体的恢复情况。
一般来说，女性在生产完之后的一段时间内，月经还不会马上恢复，需要一定的时间才能逐渐的恢复正常。由于产妇的个人体质不同、身体条件、饮食状况、心理因素等各不相同，因此，生完孩子后多久来月经并不都完全相同，如果是早的话，在宝宝满月的时候妈妈的月经就会恢复正常，如果晚的话，在宝宝一岁的时候才会恢复。
2 哺乳期来月经会影响奶水吗
哺乳期来月经是不会影响奶水的
民间有种说法，认为产妇月经来潮后，乳汁就会变得没有营养了。其实不然，众所周知，产后4个月内的母乳质量是最好的，月经来潮后，乳汁质量并不会变差，但有时会比较浓缩，部分产妇乳汁的分泌会有所减少。乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。
这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状，但这是暂时的现象，待经期过后，就会恢复正常。出现这些情况主要是因为体内催乳素水平的改变，但是由于乳汁的分泌很大程度上与宝宝的吸吮和产妇的饮食密切相关，所以适当增加宝宝每天的吸奶时间和次数可达到促进乳汁分泌的效果。
3 产后来月经注意事项
1.不能劳累
过度的劳累会增加月经量，并且也会加重身体的不适，虽然说在家照顾宝贝不可能静养，肯定会抱宝贝，现在的孩子多数也都是粘人的，不抱就哭，那么月经期间新妈妈们就要想想办法，尽量减少抱孩子的频率，让自己多休息。
2.不能着凉
产后本来女性的体质就相对虚弱，经过一段时间的修养，身体也会慢慢的恢复过来，从月子期间不能接触凉的食物以及事物到后来渐渐的自己给宝贝洗衣服做辅食，这些都会接触到凉水，月经没有回来之前是可以的，但是月经回来了，这短暂的7天是不可以接触凉水更不能吃凉的东西的。
3.不能吃辣的刺激性的食物
月经期间应该吃一些清淡的食物，不能吃辛辣刺激性的食物，辣椒、茶、咖啡、冷饮这些都不行，都会增加痛经的感觉，并且也会刺激子宫强烈收缩，增加月经量。
4.多休息
注意睡眠质量以及睡眠时间，尽量不要让宝贝干扰你的睡眠，如果说晚上因为宝贝的哭闹而没有休息好，那么白天宝贝睡觉的时候你也要跟着睡上一小会，这样身体才不会超负荷。
5.及时更换卫生巾
产后女性的抵抗力相对弱一些，那么卫生巾如果不及时更换，很容易造成感染，引起妇科疾病。
4 健康小贴士
产后第一次来月经要比平时来月经更要多多注意，因为此时的身体更加虚弱，可不要一心为了照顾宝宝而不顾自己的身体哦!
2020年一月出生的宝宝好吗
2020年1月出生的宝宝，贵人运简直爆满。多方面都是一个很好的势头，而且也是利于一个人得到来自于贵人的扶持的。
就可以在自己的人生中因为贵人的帮助，而燃起很多的机会和可能性，也就因此容易多方面都是很发达的状态了。
2 2020年一月几号出生最好一月一日出生很好
2020年1月1日是非常好的一个日期，适合宝宝的出生。就这天出生的话，宝宝多方面的情况都是很好的。
衣食无忧，而且也是可以有自己的职业发展的，同时感情里也是很好的势头，就总体来说，多方面都是很好的。
3 2020年1月出生的孩子属什么2020年1月出生的宝宝属猪。
2020年2月4日17时03分至2021年2月3日22时58分出生的人是属鼠的。十二生肖是以立春为分界线的。
所以说2020年2月4日17时03分之前出生的宝宝还是属猪的。
生肖算法：
出生年份除以12，取余数，如果能整除，余数视为零。
余数多少就对应下列生肖：0：猴;1：鸡;2：狗;3：猪;4：鼠;5：牛;6：虎;7：兔;8：龙;9：蛇;10：马;11：羊
2020除以12时，余数为4，而4对应的就是鼠，因此2020年出生的人就是属鼠的。
4 2020年属鼠宝宝几月出生好1、正月出生的属鼠宝宝，祖业根基较深，遗产丰隆，能得上辈荫庇。父母兄弟夫妻都很宠爱鼠人，鼠人一生过的是不劳而食，丰衣足食的生活;
2、五月出生的属鼠宝宝，因为正值芒种之时，鼠人艰苦奋斗，幸福荣耀地度过一生;
3、七月出生的属鼠宝宝，因为生于立秋之际，所以一生衣食丰富，幸福的度过一生;
4、八月出生的属鼠宝宝，因为此月正是白露之际，所以，一生繁华富贵，衣食丰厚的度一生;
5、九月出生的属鼠宝宝，因为生于寒露之时，所以鼠人一生平安幸福安康地度度过一生。