羊肉是非常有营养的食物，很多人，特别是北方人最喜欢吃羊肉暖胃，但是孕妇和普通人不同，需要考虑孕期的反应和是否影响宝宝健康等，很多食物不能吃，但在孕期那么怀孕初期可以吃羊肉吗？

孕妇在怀孕初期可以适量吃羊肉。 羊肉营养丰富，所以与猪肉相比，羊肉的脂肪、胆固醇含量也少，蛋白质含量也多。 另外，维生素B1、维生素B2、维生素B6及铁、锌、硒的含量也很丰富，孕妇多吃羊肉，有助于提高免疫力。

但是，请注意不要每天吃羊肉。 因为每天吃的话营养过多，有可能引起上火等。 怀孕期间也不能吃单一的食物。 注意营养平衡，可以多吃粗粮。 你可以少吃精制的大米、面条。 玉米、小米等粗粮是因为维生素b和蛋白质比大米和面条多。

怀孕初期也要充分注意叶酸的摄取。 因为叶酸关系到胎儿神经系统的发育。 怀孕时叶
酸不足的话，胎儿神经管的缺陷，例如没有大脑和脊柱裂，发生兔子嘴唇和颚裂的机会也会提高。 许多天然食品中含有丰富的叶酸，菠菜、生菜、芦笋等绿色蔬菜，动物肝肾、豆类、奶制品等中富含叶酸。

女性意外怀孕或无准备怀孕时，多选择人工流产。 现在人工流产手术非常成熟，但为了完成更好的手术需要术前检查和手术时间的决定，发现怀孕多久能制造人流。

怀孕后人流的时间最好是6周后，如果选择药物流向的话，可以做得更快。 过早的人流手术容易出现吸引遗漏，手术不干净的情况下，手术后进行的话，会对妈妈的身体产生很大的影响。 在药流和人流的选择上，建议选择人流，更安全，药流的痛苦相对小，但术后感染的概率大。

做人流手术前需要做什么术前检查？

1 .超声波检查。 人流手术分为子宫内的和子宫外的，需要知道是子宫内妊娠还是宫外妊娠，根据情况进行不同的手术。 超声检查也可以观察胎儿的生命体征，进行更好的手术。

2 .妇科检查。 人流手术前进行妇科检查，可以判断母亲是否有妇科疾病，有些妇科疾病会影响人流手术的安全性，如宫颈炎、盆腔炎等。

.尿常规。 为了观察母亲自己的健康是否适合做人流手术。

宫外孕对女性的危害很大，女性对宫外孕有一定的了解。 异位妊娠是受精卵没有在正常位置着床发育，女性必须知道异位妊娠。 这样可以进行有效的预防，尽量使自己远离宫外孕的伤害。 异位妊娠的原因是什么呢？

宫外孕的原因如下

坏的生活习惯。 吸烟和烟草尼古丁会使输卵管变窄，延缓卵子的输送，引起宫外孕等，对女性的不良生活习惯影响很大。

2 .慢性盆腔炎。 慢性盆腔炎是常见的异位妊娠原因，因此女性不能忽视这种疾病。 慢性盆腔炎使女性子宫管腔变窄，输卵管难以进入宫腔，因此受精卵宫腔不好，只能在子宫以外的地方着床。

3 .重复人流。 人流对女性身体有很大影响，人流次数越多，发生宫外孕的概率越高，反复人流对子宫造成不可避免的伤害，子宫壁变薄，子宫环境受到影响，受精卵也在子宫内不能很好地发育。

4 .有宫外孕史。 如果女性以前做过宫外孕，再次发生宫外孕的概率也很高。