一般女性在月经期间是会出现一些生理表现，如腹部疼痛、头晕、恶心、呕吐等症状表现，针对这种情况通常是由于经血量过多而导致女性出现了严重的贫血现象，这对女性健康影响非常大。那么月经期头晕恶心想吐怎么办？　　月经是体现女性健康的生理表现，而大部分女性在月经期间会出现痛经的现象，但是由于个体差异，有些痛经症状

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比较严重，甚至会头晕恶心想吐，这种情况大多是由于失血过多而导致，针对这种情况女性要注意多喝水，同时注意适当喝些生姜红糖水从而缓解不适。　　当女性月经期间出现头晕恶心想吐时，和月经机体激素调节紊乱也是有很大关系，如果月经期间出现这种情况就会容易刺激到女性肠胃，甚至导致女性出现脑神经功能障碍，从而导致不适症状的出现。这种情况就需要及时到医院进行检查，然后采取正确的治疗。　　还有些女性可能是由于精神过于紧张焦虑而导致，因此在月经期间还要注意调理好自身的情绪问题，保持心情愉悦，避免不良情绪而影响到经期健康

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。同时在月经前还要注意多加休息，合理饮食，同时避免
摄

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入油腻
、辛辣等刺激性的食物。