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  血糖对人体健康起着非常重要的作用,不仅仅是普通人要注意血糖,孕妇须更加注意血糖的而控制。如果孕期血糖高的话,是很容易患上妊娠糖尿病的,那么对孕妇本身和胎儿都有着不利的影响。那么怀孕血糖标准是多少?

  孕妇空腹时的血糖正常指数是≤5.1mmol/L;餐后血糖的正常值应≤11.1mmol/L;餐后一小时血糖正常值应≤10mmol/L;餐后两小时血糖的正常值应≤8.5mmol/L。

  如果孕期血糖持高不下的话,容易患上妊娠糖尿病,如果没有及时治疗,对孕妈妈和胎宝宝都是不利的。妊娠期糖尿病不仅会使母体的血糖升高,还可能会使血压也升高,还可能会导致先兆子痫等病症的出现;与此同时,还可能会导致流产的发生,还可能导致胎儿在腹中发育迟缓、畸形等现象,巨大儿、新生儿窘迫综合征等发生的几率也比正常的孕妇高。

  因此,妊娠期糖尿病不仅会影响妊娠期的母婴的健康,对日后母婴患上糖尿病等慢性疾病的几率也是有所提升的,一般会比普通人患上慢性疾病的几率更大。因此妊娠期一定要控制饮食,以此控制血糖。

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  很多准妈妈在临近分娩时会有紧张情绪,一方面是因为惧怕分娩阵痛而紧张,另一方面就是担心胎位不正而难产。其实胎位不正的准妈妈有很多,有些准妈妈认为自己的胎位不正与运动量有关,那胎位不正是因为不运动吗?

  引发胎位不正的因素众多,与准妈妈的运动量没有关系。怀孕期间运动少确实有可能增加顺产难度,在孕期运动量少的准妈妈盆底肌韧性不足,产道打开的速度会相对慢一些,从而延长顺产产程时间。但是运动量的多少与胎儿变化
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没有必然关系,因此不会导致胎位不正。

  胎位不正的形成原因非常复杂,比较常见的是羊水少,胎儿体型过大,脐带过短等。这些因素会影响胎儿在子宫内的体位变化,在进入孕晚期之后,胎儿体位变化有一定难度,从而出现体位不正的现象。

  体位不正的准妈妈也不要过于紧张,可以通过产前操来尝试摆弄胎儿的体位。准妈妈可以采取膝卧位跪在床上,然后用双手支撑上身重量,这个体位可以促进胎儿体位变化。不过产前操的效果因人而异,不能改变胎位的准妈妈不要勉强顺产。

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  每一位女性朋友都希望成为优秀的母亲。所以,无论年龄大与否,都不能阻拦女性朋友孕育下一代的心。但随着年龄的增加,孕妇的各部分器官也会随之衰老。尤其在孕晚期,高龄产妇比较危险。那么,37岁孕晚期做些什么?

  37岁属于高龄孕妇,高龄孕妇由于年龄原因,在生产上属于弱势,所以在怀孕期间各个方面都要更加注意。

  1、孕检:怀孕16~20周时,需要做唐氏筛查,这是每一位高龄孕妇必须要做的项目。孕20周需要做羊水穿刺,以检查胎儿是否心率正常。除此之外,高龄孕妇家中最好备有胎语仪,学会在家中监测胎心,以便随时了解胎儿的发育状况。

  2、饮食均衡,丰富营养。遵从高蛋白、低脂肪的原则,多吃动物肝脏,蔬果,核桃、酸枣等,补充维生素。严禁烟酒茶等刺激性的食品。

  3、保证充足的睡眠。充足的睡眠可以提高高龄孕妇免疫力,也是保证母子身体健康的重要保证。除了每天夜间8~9小时的睡眠外,还应保证中午1小时的午睡。

  4、保证生活环境优雅轻松,远离吵闹拥挤的不良环境,保证心情舒畅。


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