孩子得了手足口病，父母一定要切记给孩子准备一些比较清淡的食物，比如：蔬菜粥、苹果泥、胡萝卜等。这些食物既营养又健康，对于孩子的手足口病有很好的帮助。

食谱一、蔬菜米汤

原料：

大米2大匙，土豆1/5个，胡萝卜1/10个，盐若干

制法：

1、 将大米淘净并用水泡好。

2、 将土豆和胡萝卜切成小块。

3、将大米和切好的蔬菜倒入锅中加适量的水煮。

4、 将煮好的材料过滤一遍，放适量盐调味。

5、 若适当加些牛奶会更好。

食谱二、苹果泥

原料：苹果100克，凉开水适量。

制作：

1、 将苹果洗净去皮，然后用刮子或匙慢慢刮成泥状，即可喂食。

2、 或者将苹果洗净，去皮，切成黄豆大小的碎丁，加入凉开水适量，上笼蒸20-30分钟，待稍凉后即可喂食。

食谱四、胡萝卜泥

原料：研碎的胡萝卜末2勺，苹果半个，果汁半勺，蜂蜜少许。

做法：

1、将洗干净的胡萝和苹果去皮和籽后研碎。

2、把果汁、胡萝末和苹果末混合调匀放入锅内上火煮，煮至成糊状即可食用。

父母一定要重视，宝宝在患手足口病期间，经常会因为口腔溃疡而导致食欲不佳，如果不吃东西、不补充营养的话，宝宝的身体健康就很难恢复。所以家长们赶紧学习起来吧!